Wsparcie zdrowia psychicznego seniorów w Giżycku. Warsztaty ruszą we wrześniu

Dla kogo jest projekt wsparcia zdrowia psychicznego?

Projekt Giżyckiego Stowarzyszenia Radość jest skierowany do mieszkańców Giżycka w wieku 60+. Jego celem jest wspieranie dobrostanu emocjonalnego, przeciwdziałanie samotności i zwiększanie wiedzy o zdrowiu psychicznym.

Udział w warsztatach wymaga wcześniejszego zgłoszenia. Liczba miejsc jest ograniczona, a o przyjęciu decyduje kolejność zgłoszeń.

Trening umysłu i emocji. Jak będą wyglądały warsztaty?

Zajęcia terapeutyczne zaplanowano na wrzesień i październik 2026 roku. Mają odbywać się raz w tygodniu i trwać po 1,5 godziny.

Organizator przygotuje dwie grupy po 15 osób. Kameralna liczba uczestników ma pozwolić na spokojną pracę, rozmowę i ćwiczenia, bez wrażenia anonimowego wykładu dla dużej sali.

Otwarty wykład dla seniorów i ich bliskich

Drugą częścią projektu będzie wykład „Profilaktyka zdrowia psychicznego i fizycznego osób starszych”. Ma odbyć się między październikiem a listopadem 2026 roku.

Wykład będzie otwarty również dla osób, które nie uczestniczą w cotygodniowych warsztatach. Dokładny termin i miejsce powinny zostać podane w kolejnym komunikacie organizatora.

Jak zapisać się na warsztaty?

Zapisy i szczegółowe informacje prowadzi koordynatorka projektu Anna Stefanowicz pod numerem 662 566 297. Z organizatorem można skontaktować się także przez profil Giżyckiego Stowarzyszenia Radość na Facebooku.

Podczas rozmowy warto potwierdzić dostępność miejsc, datę pierwszego spotkania i zasady udziału. Pierwszy komunikat podaje miesiące realizacji, ale nie zawiera pełnego kalendarza zajęć.

Gdzie szukać pomocy w nagłym kryzysie?

Ten projekt ma charakter warsztatowy i profilaktyczny. Nie zastępuje pilnej pomocy psychologicznej ani medycznej.

Jeśli senior albo jego bliski znajduje się w bezpośrednim zagrożeniu życia lub zdrowia, należy zadzwonić pod numer 112. W innych pilnych sytuacjach warto skontaktować się z lekarzem, lokalną placówką zdrowia albo najbliższym ośrodkiem interwencji kryzysowej.

Czytaj także: aktywizacja seniorów w Giżycku w 2026 roku · neurofitness 60+ w Wilkasach

Źródło: Urząd Miejski w Giżycku i Giżyckie Stowarzyszenie Radość.