Poczuj ciało (ść)
U progu wiosny i odradzania się przyrody, zapraszam Cię do eksplorowania i wybudzania swojej świadomości ciała. Warsztat bazuje na bardzo aktualnej wiedzy dotyczącej świadomej pracy z ciałem, praktyce oraz moim osobistym doświadczeniu jako praktyka.
Podczas warsztatu „Poczuj ciało (ść):
-dowiesz się dlaczego tak ważne jest odzyskiwanie czucia i integralności własnego ciała
-przyjrzysz się powszechnym mitom na temat pracy z ciałem, które funkcjonują w kręgach rozwojowo- świadomościowych
-pochylisz się nad możliwymi źródłami ukształtowania się Twojej cielesności, być może odkryjesz nową perspektywę patrzenia na swoje ciało i nowe kierunki pracy dla siebie
-doświadczysz prostych praktyk ruchowych umożliwiających rozwijanie świadomości swojego ciała i siebie
-będziesz mieć okazję do wymiany swoich obserwacji i doświadczeń, zadania nurtujących Cię pytań
Jak się przygotować?
Ubierz się wygodnie, przygotuj wodę. Trochę będziemy rozmawiać się i uczyć, trochę poruszymy ciałem w prostych praktykach ruchowych.
Kiedy i gdzie?
Warsztat odbędzie się w piątek 14.03.2025 w Dobrze mi tu w Giżycku (ul.Nowowiejska 4a) od g.17.30 ( przewiduję od 3-4 godzin pracy w zależności od ilości uczestników).
Warsztat odbędzie się w piątek 14.03.2025 w Dobrze mi tu w Giżycku (ul.Nowowiejska 4a) od g.17.30 ( przewiduję od 3-4 godzin pracy w zależności od ilości uczestników).
Inwestycja:
169 (uczestnicy moich zajęć jogi 159 zł), rezerwacja miejsca następuję po opłaceniu warsztatu na konto, które udostępniam przy zapisach lub na moich zajęciach.
Zapisy przez wiadomość prywatną tutaj lub sms (663110771).
169 (uczestnicy moich zajęć jogi 159 zł), rezerwacja miejsca następuję po opłaceniu warsztatu na konto, które udostępniam przy zapisach lub na moich zajęciach.
Zapisy przez wiadomość prywatną tutaj lub sms (663110771).
O mnie:
Psycholożka od 2007 r., aktualnie w szkole psychoterapii Gestalt, breathworkerka, nauczycielka jogi i trenerka metod fitness, certyfikowany instruktor medytacji. Od lat związana zawodowo ze sportem i ruchem.
Na codzień prowadzę prywatną praktykę psychologiczno-terapeutyczną w Węgorzewie, indywidualne i grupowe sesje oddechu oraz zajęcia jogi.
Holistycznie patrzę na zdrowie człowieka mając na uwadze nie tylko jego zdrowie fizyczne, ale także psychikę, przepływy energetyczne , zależności pomiędzy ciałem, umysłem i Duszą oraz oddech, który według mnie jest niesamowitym łącznikiem wszystkich tych elementów. Jednocześnie jako psycholog- praktyk trzeźwo patrzę na rozwój starając się łączyć holistykę i dziedzinę psychologii.
Spośród wielu metod holistycznych, których miałam okazję doświadczyć, to właśnie świadoma praca z oddechem i joga stały mi się najbliższe i dzięki nim nieustannie się rozwijam i odkrywam moc swojego potencjału.
Holistycznie patrzę na zdrowie człowieka mając na uwadze nie tylko jego zdrowie fizyczne, ale także psychikę, przepływy energetyczne , zależności pomiędzy ciałem, umysłem i Duszą oraz oddech, który według mnie jest niesamowitym łącznikiem wszystkich tych elementów. Jednocześnie jako psycholog- praktyk trzeźwo patrzę na rozwój starając się łączyć holistykę i dziedzinę psychologii.
Spośród wielu metod holistycznych, których miałam okazję doświadczyć, to właśnie świadoma praca z oddechem i joga stały mi się najbliższe i dzięki nim nieustannie się rozwijam i odkrywam moc swojego potencjału.
